سلامت روان

اکنون در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که در آن داشتن ذهن متمرکز، مهارت خواندن، محاسبه‌های عددی و استدلال کلامی و هنر مذاکره و گفت‌وگو رو به افول است. اما چطور می‌توان از این روند فاصله گرفت؟ سایمون کوپر در این یادداشت با توصیف هفت عادت انسان‌های باهوش تلاش می‌کند پاسخی به این پرسش ارائه کند.

عشق در جهان کنونی ما با تحسین اشتباه گرفته می‌شود، اما چه می‌شد اگر عشق را نه در ستایش زیبایی و قدرت، بلکه در شفقت به رنج، در مهربانی با ضعف، و در بخشایش گناه بازشناسیم؟ مقاله زیر از الن دو باتن تلاش می‌کند با نگاه متفاوت و انسانی به معنای راستین عشق نظر کند؛ عشقی که نه صرفاً شور و کشش، بلکه توان دیدن انسانیتِ پنهان در دل خطا، خشم و شکست است.

این روزها، در لحظات دشوارتر زندگی، بسیاری از ما برای کسب اطمینان و دریافت عزت نفس، به شبکه های اجتماعی مراجعه می‌کنیم. متأسفانه، احتمال بیشتری وجود دارد که با این کار، نفرت از خودمان را تقویت کنیم.

ما به‌ندرت رویدادهای سیاسی را به سلامت روان خود ربط می‌دهیم. شاید با دیدن تیتر خبرها آه بکشیم یا عصبانیت خود را ابراز کنیم، اما «دیوانگی» واکنشی افراطی به آشفتگی‌های سیاسی دوردست به نظر می‌رسد. با این حال، تراژدی ویرجینیا وولف به ما می‌گوید، این مرز بسیار نفوذپذیرتر از چیزی است که می‌پنداریم.

در این ویدئو، کریس ویلیامسون، یوتیوبر و پادکستر انگلیسی، به یکی از معضلات روان‌شناختی و اجتماعی مهم مردان در عصر حاضر می‌پردازد: درباره احساسات مردانه؛ اینکه «حق ابراز احساسات» برای بسیاری از مردان، نه امر بدیهی، بلکه امتیازی است که باید با موفقیت‌ها، قدرت بدنی، منابع مالی یا جایگاه اجتماعی کسب شود

«وقتی دوستی‌ها به تنهایی می‌انجامند: نگاهی به روان‌شناسی روابط انسانی» در این مقاله، نویسنده با بهره‌گیری از تجربیات شخصی و تحلیل‌های روان‌شناختی شخصی، چگونگی تأثیر روابط دوستانه ناسالم بر احساس تنهایی و انزوای فردی را کاوش می‌کند.